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Plan B Training

SOS Überlebenstraining

Überlebenstraining zum vorübergehenden Überleben in einer Notsituation.

Überlebenstraining

SOS Überlebenstraining

Der aus dem Englischen stammende Begriff Survival fasst Kenntnisse und Fertigkeiten zusammen, die ein vorübergehendes Überleben in einer Notsituation ohne oder mit geringen Hilfsmitteln ermöglichen sollen – Überleben und Durchschlagen im deutschsprachigen militärischen Bereich. Entsprechende Notsituationen treten im zivilen Bereich, insbesondere bei Natursportarten wie beim Trekking und Bergwandern sowie nach Naturkatastrophen auf. Ziel ist die Befriedigung der menschlichen Grundbedürfnisse nach Wasser und Nahrung sowie der Schutz vor Kälte und Gefahren. Die Selbstrettung erfordert häufig die Fähigkeit zur Orientierung in der Wildnis wie in urbanen Umgebung.

Viele Menschen wachsen heute in der Komfortzone der Zivilisation auf. Die notwendigen Techniken und Fertigkeiten müssen hier nicht erlernt werden. Doch was tun, wenn dein Gebiet überflutet ist und du mehrere Tage nicht erreichbar bist? Was ist, wenn du dich im Wanderurlaub in der Wildnis oder Gebirge verirrst? Was wäre, wenn du während eines Wintersturms auf der Autobahn stecken bleibst?

Die SOS Survivalkurse haben das Ziel: Dich in kleinen Szenarien mental, physisch und materiell auf Notfallsituationen vorzubereiten, dir Fähigkeiten mitzugeben, mit welchen du wieder nach Hause kommst. Dich zu einer Person auszubilden, die in jeder Situation handeln kann und weiss, was zu tun ist. Deine Überlebensfähigkeiten und deine Belastbarkeit zu verbessern, damit du mit jeder Situation sicher umgehen kannst. All dies wird unter Anleitung von erfahrenen internen und externen Ausbildern durchgeführt.

Das Durchbrechen unserer eigenen physischen und psychischen Grenzen wird unseren Blick auf die Realität verändern. Was für uns im Alltag selbstverständlich ist – so viel essen wie man will, auf Knopfdruck anzünden, Leitungswasser und Körperpflege im Nebenzimmer – fehlt im Überlebenstraining. Hier herrscht Minimalismus.

Mit unserem SOS Überlebenstraining bereiten wir dich auf alle möglichen Notsituationen vor.

Erfahre im SOS Überlebenstraining von Plan B Training:

  • warum es wichtig ist, körperlich fit zu sein;
  • warum eine positive Einstellung so wichtig ist;
  • dass dort, wo ein (Überlebens-) Wille ist, auch ein Weg ist;
  • was Bewältigungsstrategien und was erschwerte Faktoren sind ;
  • was bei der Organisation einer Tour keinesfalls fehlen darf;
  • warum ein Notfallplan Ihnen das Leben retten kann.

Angebot SOS GRUNDLAGEN

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Kurzvideo zum SOS Survival

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Alle Trainings können auch als Einzelunterricht oder für private Gruppen gebucht werden. Individuelle Anfragen sind jederzeit willkommen.

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